Exames de imagem na identificação das causas de dores lombares

As dores lombares podem ser resultado de uma série de problemas como má postura, falta de exercícios físicos regulares, fratura, disco rompido, artrite, entre outros.

Por isso, é fundamental que se procure um médico que avalie e indique os exames adequados na identificação das causas dessas dores.

O SDI (Serviço de Diagnóstico por Imagem), radiologia da Santa Casa, conta com exames como tomografia computadorizada e radiografias. “Exames com a qualidade e a segurança de diagnósticos ágeis e precisos”, destaca o médico Bruno Oliveira.

Algumas dicas para evitar a sobrecarga na coluna lombar e dor:

– Melhor posição para dormir: Não dormir de bruços, mas de lado e com um travesseiro entre os joelhos; ou de barriga para cima, com um travesseiro atrás do joelho;

– Melhor forma de levantar da cama: virar o corpo para o lado e começar a levantar-se de lado. Não levantar-se para frente;

– Transportar objetos pesados que estão no chão: Agachar-se dobrando os joelhos, próximo ao objeto, e pegá-lo sem inclinar a coluna. Não carregar peso excessivo (exemplo: maior que três quilos);

– No trabalho em escritórios: utilizar cadeiras que não reclinem para trás, com apoio para os braços; sentar usando todo encosto e os pés totalmente encostados no chão. A tela do computador deve ficar na altura dos olhos para a coluna cervical (pescoço) ficar em posição confortável;

– Carregar mochilas: utilizar mochilas nas costas usando alças dos dois lados e cuidado com excesso de peso, principalmente nas crianças;

– Uso do salto alto: o salto pode acarretar dor na coluna lombar. Deve-se ter bom senso de usar eventualmente e, caso provoque dor, evitar o uso;

– Recomendação especial para gestantes: manter atividade física supervisionada e permanecer dentro do peso. Lembrar que as dores lombares em gestantes são comuns e, na maioria das vezes, não representam nenhum problema sério de coluna. Deve-se procurar um especialista em coluna para fazer o diagnóstico correto, tratamento e prevenção de novas crises;

 

O SDI está localizado na rua Quintino Bocaiuva, 351, centro. O telefone é o 3373-2086 ou 3332 2700- ramal 204.